保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【攜帶型】速乾性抗菌乾洗手凝膠-60ml(6入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
容量
- 51L~100L
產地
- 台灣
商品規格
- 品名：速乾性乾洗手凝露(60ml) X6入。
[容量] 60ml
[使用方法] 取適量塗抹於手部，雙手搓揉至乾即可
[製造日期] 2020.02(標示於瓶底)
[保存期限] 3年
[保存方法] 請置於陰涼乾燥處，遠離火源及高溫。
[產地] 台灣
※ 使用前請參閱標籤指示、避免噴灑於傷口、嘴唇、眼睛。
※ 若不慎觸及眼睛，請立即以大量清水沖洗。
※ 僅供外用！不慎誤服或是皮膚不適，請即刻就醫。
※ 三歲以下兒童勿用
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
前兩天，罕見央視主持人天團一同齊集亮相真人秀節目《你好生活》。幾位著名的主持人歡聚一堂，談笑風生，十分愜意。而女神朱迅也參加了節目，當玩真心話環節的時候，她展現不同主持人的另一面，當提到去世的夫妻，她忍不住流下自己遺憾的眼淚。 ... 朱迅是一位很專業的主持人，在每一場她主持的節目，她都會專心打扮一番，展現自己最為端莊得體的一面。 ... 圖中的朱迅身上穿了一件淡粉色的連衣裙，這件裙子的外表減齡不少，卻不失端莊。淡粉色的外觀看起來很清新，裙身的表面還點綴了一些五顏六色的蝴蝶作為裝飾，看起來很鮮艷，她的脖間還圍了一條藍色的圍巾，這條圍巾是蠶絲質地。圍巾的表面還設計了許多藍色的花紋，看起來很亮，是非常有質感的一條圍巾，整體的服裝搭配看起來很優雅。 她的耳尖還佩戴了一款比較大氣的耳環，這款耳環的外觀是鉑金質地，它是一條魚的形狀，吊墜上面刻了一些花紋，很有凹凸感，戴起來顯得非常有生機。 ... 朱迅身上穿了一件黑色的連衣裙，這件連衣裙看起來比較休閒，它是由黑色和綠色的條紋相結合構成的。這件連衣裙的質地是純棉的，領邊處和肩部的邊緣都設計了綠色的花邊狀，看起來很有造型感。無袖的設計很好的把她手臂的線條展示出來，看起來很有女人味。她的梳了一款很長的大捲髮，頭髮可以散落在背部，茶棕色的外表看起來韓范十足，這一身搭配看起來很清秀。 ... 圖中她的身上穿了一件很特別的連衣裙，這件連衣裙是銀色的，它的外觀是漸變色的，非常個性。這件裙子的袖子部分是燈籠袖的樣式，袖口處採用鬆緊合口，還設計了一個銀色的圓形紐扣，這樣的設計很有型。裙子的胸前一半是白色的，二者顏色各不相同，但是相差不大，看起來很個性。這件裙子的脖間是磨砂款，磨砂的表面還點綴了一些黑色的小圓點，這樣的設計看起來非常形象。 她的脖間佩戴了一款鉑金質地的耳環，這款耳環的外觀很有特色。尤其是它的吊墜，這個吊墜是兩個葉子的形狀，它們的大小相同，外表是透明質地，戴起來很活潑。她梳了一款很優雅的馬尾辮，髮型的尾部是微卷的樣式，把頭髮梳在肩部的旁邊，看起來很有垂感。 ... 朱迅的這身裝扮看起來很吸睛，她身上穿了一件綠色的連衣裙，這件連衣裙的設計很別致。綠色的裙身表面設計了一些金色條紋，這樣的設計使得這款裙子看起來很有線條感。它的脖間還設計了一些金色的葉片，它是刺繡工藝製作而成，手工非常精細，看上去很有活力。她的頭部梳了一款很俏皮的馬尾辮，看起來非常減齡。 她耳尖佩戴了一款黃金質地的耳環，這款耳環是由兩條鏈條組成，鏈條的長度剛好到脖間，二者長短不一，在鏈條的尾部各自吊了一個白色珍珠作為吊墜，戴起來很典雅。 ... 最後圖中朱迅身上穿了一件藍白相間的連衣裙，這件裙子的外觀看起來很個性，它是藍色和白色交叉設計的樣式。這件連衣裙的胸部設計了一排紐扣，領邊是很可愛的娃娃領，這樣的設計看起來很別致。她的頭部扎了一款半馬尾的髮型，而且還是今年很流行的羊毛捲髮，看起來很時尚。 她的耳尖佩戴了一款很搶眼的耳環，這款耳環是由兩個白色的圓環組成。這兩個圓形吊墜大小有些許差異，它們以上下疊加的方式排列，戴起來顯得很有生機。 本文來自於珠寶鑑定師媛媛原創，圖片源自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝！
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